Técnicas de Condução

O curso de Condução Defensiva tem como objectivo, sensibilizar e ajudar os utilizadores a contornar os perigos de condução, e Proporcionar a aquisição de competências para uma condução económica de combustível, material e evitar o acidente.

No final da acção os formandos deverão ser capazes de:

• Identificar a legislação que regula a circulação rodoviária e respectivas contra-ordenações e penalizações
• Reflectir sobre as responsabilidades e os deveres de um condutor consciente e preocupado com a sua segurança e a dos outros utentes da via
• Cumprir com as indicações dos diferentes tipos de sinalética de trânsito existente nas vias
• Aplicar os princípios da condução defensiva para maior comodidade, segurança dos ocupantes e da viatura
• Cumprir com os planos de manutenção preventiva da viatura e identificar a importância da inspecção primária
• Efectuar condução em período diurno ou nocturno em segurança tendo em conta os factores que interferem na condução
• Saber como proceder em acaso de acidente e como preencher a Declaração Amigável
• Perceber a importância do equipamento GPS e os seus benefícios
• Executar técnicas de condução defensiva em diversos ambientes que permitam evitar o acidente

Das sessões, fazem parte:

• Método activo, com constante interacção com os participantes de maneira a que haja facilitação para a criação de ideias e confirmação dos conteúdos apreendidos
• Vivências e exercícios que permitam a partilha e o crescimento
• Conteúdos práticos, com simulações reais, explicados passo a passo
• Visionamento de vídeos para um reajuste das técnicas de condução, inspecção e manutenção dos veículos

Condução Defensiva

• O Conceito de Condução Defensiva
• A sua importância na prevenção de acidentes

Enquadramento Legal

• Legislação em vigor - O código de estrada
• Limites gerais de velocidade (Artigos 24.º a 27.º CE)
• Dever de cedência de passagem (artigos 29.º a 32.º CE)
• Manobras perigosas (Artigo 137.º)
• Condução sob a influência do álcool ou de drogas (Artigos 80.º e 152.º a 158.º) - Infracções e Multas

O Condutor Defensivo

• Responsabilidade e segurança na Condução
• Direitos e deveres do condutor - a carta de condução
• Deveres do condutor perante peões, veículos longos, motociclos
• O Condutor Exemplar

Factores que Interferem na Condução

• Stress, Fadiga, Sonolência
• Bebidas alcoólicas: Teste do alcoolismo
• Estupefacientes
• Efeitos na Condução
• Formas de Prevenção

Noções Gerais de Condução

• Classificação Geral de Veículos: Classes e Tipos de Automóveis
• Categorias de Veículos
• Documentação do Veículo
• O Seguro Automóvel e o Selo de Inspecção
• A Sinalética de Trânsito

Condução Diurna e Nocturna

• Postura e Adaptabilidade do Veículo ao Espaço e ao Tempo
• Condições Atmosféricas e da Estrada
• O Estacionamento
• Prevenir a Colisão
• Tempo de Reacção: Distância de Travagem e de Paragem
• Luzes Obrigatórias
• Utilização de Dispositivos de Sinalização Luminosa

Adaptação do Condutor ao Veículo

• Posição do Condutor ao Volante – ângulo dos braços
• Os Ajustes: Banco, Volante, Cinto
• Posição dos pés nos pedais e ângulo das pernas
• A Postura correcta para condução

Estado Técnico do Veículo e a sua Manutenção

• Inspecção Primária da Viatura: Níveis de água, óleos e outros
• Importância da Verificação do Estado Técnico da Veículo
• Pneus e Pressão
• Sistema de Travagem, Iluminação e de Velocidades (Mudanças)
• Filtros: Ar, Combustível e AC
• Material Suplente
• Limpeza e Conservação
• Inspecção Diária de Avarias e Anomalias
• O Serviço de Mecânica: Manutenção Preventiva e Correctiva
• O Acidente e a Avaria

O Sistema de Monitorização do Veículo - GPS

• O GPS: Características e Vantagens
• Registo de Eventos e sua leitura em relatório

Prática de Condução Defensiva

• Técnicas de Condução Defensiva em diversos ambientes que permitem evitar o acidente
• O Carjacking: Reduza o risco de ser vítima de Carjacking

Público em Geral

• A avaliação formativa, que se projecta sobre o processo de formação, permitindo obter informação sobre o desenvolvimento das aprendizagens, com vista à definição e ao ajustamento de processos e estratégias pedagógicas. Os critérios a utilizar deverão ser:
  • Assiduidade e Pontualidade (Comparece às horas marcadas e cumpre o horário da formação)
  • Participação Ativa (está motivado; interage com o grupo; participa nos grupos de trabalho; coloca questões e exprime opiniões criticas e fundamentadas)
  • Impacto de formação (evolução entre o perfil de entrada e o perfil de saída)
  • Resultados Alcançados (testes, trabalhos individuias e de grupo; provas em cursos homologados)
• A avaliação sumativa, que terá por função servir de base de decisão para a certificação, será suportada em trabalhos práticos (individuais e/ou em grupo), e/ou testes, e/ou observação directa, consuante o mais adequado a cada formando/a. O resultado final deverá ser expresso em ”Com Aproveitamento” (certificação) ou “Sem Aproveitamento”, em função do/a formando/a ter ou não atingido os objectivos da formação